-
Ịchọgharị ihe kpatara ọdịdị ahụ dị iche iche nke nkịta na nri nwamba site na nhazi nha nha na àgwà iri nri (akụkụ 1)
N'ihi na ọtụtụ anụ ụlọ nwe, mgbe ị na-ahọrọ anụ akọrọ nri, ha nwere ike na-akwụkwu ntị na ngwaahịa mgwa ndepụta, nutritional uru, wdg Ma n'ezie, e nwere ihe ọzọ dị oké mkpa akụkụ na-emetụtakwa ma anu ulo nwere ike zuru ezu nri si nri, na. nke ahụ bụ nha na ọdịdị anụ anụ kpọrọ nkụ foo...GỤKWUO -
Ịchọgharị ihe kpatara ọdịdị ahụ dị iche iche nke nkịta na nri nwamba site na nhazi nha nha na àgwà iri nri (akụkụ 2)
3. Nkịta na nwamba nke afọ dị iche iche nwere mkpa dị iche iche maka ọdịdị nke nri akọrọ Nkịta na nwamba nwere mkpa dị iche iche maka ọdịdị na nha nke nri akọrọ anụ ụlọ na afọ dị iche iche.Site na nwata ruo n'oge ịka nká, usoro ọnụ na ike ịta nkịta na nwamba na-agbanwe na afọ.Dịka ọmụmaatụ, okenye ...GỤKWUO -
Enwere ike iji akwụkwọ nri superfood na nri anụ ụlọ
1.Mwebata akwụkwọ nri (Spinacia oleracea L.), nke a makwaara dị ka akwụkwọ nri ndị Peshia, akwụkwọ nri na-acha uhie uhie, akwụkwọ nri parrot, wdg, bụ nke mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ nke ezinụlọ Chenopodiaceae, ma bụrụ nke otu ụdị dị ka beets na quinoa. .Ọ bụ ahịhịa ndụ kwa afọ nwere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na d...GỤKWUO -
Uru nke mpe mpe akwa mmamịrị anụ ụlọ na otu esi ahọrọ
1. Kedu ihe eji akwa mmamịrị anụ ụlọ?Dị ka onye nwe nkịta, ọ dịtụla mgbe ị lọtara n'ụlọ ka ike gwụrụ gị mgbe ị rụchara ọrụ ogologo ụbọchị, hụ na ụlọ ahụ jupụtara na pee nkịta?Ma ọ bụ mgbe gị na nkịta gị na-anya ụgbọ ala na ngwụsị izu iji gwuo egwu, mana nkịta enweghị ike ịzọpụta n'ime ụgbọ ala ahụ ọkara?Ma ọ bụ...GỤKWUO -
Oke ibu na anụ ụlọ
Site na mmụba nke nta nke nta nke ọkwa ihe onwunwe, ọ bụghị naanị ụmụ mmadụ na-eche nsogbu nke oke ibu ihu, ma anụ ụlọ nke ndị nwe ha zụlitere nke ọma na-enwekwa nsogbu na oke ibu.Nkịta anụ ụlọ Chubby na nwamba bụ ndị a na-ahụ n'anya n'ezie, mana oke abụba na-etinyekwa nnukwu ihe iyi egwu nye h ...GỤKWUO -
Chiiz bụ ihe oriri na-adọrọ mmasị maka anụ ụlọ
Dị ka ngwaahịa mmiri ara ehi na-edozi ahụ nke nwere ekpomeekpo pụrụ iche, ndị Western na-enwekarị mmasị na cheese, na ihe ndị na-esi ísì ụtọ na-agụnyekarị ogige ndị dị ka acid, esters, alcohols na aldehydes.Mmetụta mmetụta uche nke ịdị mma cheese bụ nsonaazụ nke nghọta ...GỤKWUO
